Esse Papa é Fera!!!!

"Não chores pelo que perdeste, luta pelo que tens. Não chores pelo que está morto, luta por aquilo que nasceu em ti. Não chores por quem te abandonou, luta por quem está contigo. Não chores por quem te odeia, luta por quem te quer. Não chores pelo teu passado, lute pelo teu presente. Não chores pelo teu sofrimento, luta pela tua felicidade. Com as coisas que vão nos acontecendo vamos aprendendo que nada é impossível de solucionar, apenas siga adiante."
JORGE MARIO BERGOGLIO - PAPA FRANCISCO.

Um abençoado domingo a todos meus amigos do Face!!

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Conheça a horta da Dona Luzia e Sr. João

Veja como Dona Luzia e Sr. João  faz a compostagem, num espaço da sua horta de  forma simples e eficiente..
Consciências Mil tudo a ver com você!!!

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Parabéns ao Judô adulto feminino de Bragança Paulista

 Mulheres que quebram paradigmas e supera  seus medos e vence barreiras no dia-a-dia e em campeonatos.
 Este vídeo é fruto de pessoas que incentivaram o judô adulto feminino em Bragança Paulista. Não seria possível sem os incentivos do Mestre Kitami, de sua  esposa , " Dona Maria", o Sensei  Davidson e  Sensei Cláudio, e todos os amigos do Judô, que deram  incentivos e motivação a eu judoca Cláudia e judoca Varlene, que estão neste vídeo. Espero que  incentivemos outras mulheres, para quebrar  preconceito a idade, não dando desculpas que é tarde para começar.
Iniciei com o intuito de acompanhar meus filhos e fazer um esporte, já que tenho tendência a obesidade. Estou muito feliz pela minha família  e a dos meus amigos do Judô e  a todos pela força e que fizeram parte da preparação para esta luta, que aconteceu neste VII Circuito de Judô em Bragança Paulista de 2012 realizada pela Secretaria de Esportes, dia 11 de novembro , no ginásio São Lourenço em Bragança Paulista.


Consciências Mil tudo a ver com quebra de paradigmas. Não tem idade, cor , etnia, etc  para se praticar um esporte.

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Receita e dicas como fazer sabão caseiro

Sabão em barra caseiro

Ingredientes e Preparo:
4 litros de óleo –
1 kg de soda caustica diluída em:
1 litro de água fervendo (Obs: Fora do fogo).

Preparo:
Misturar e bater todos os ingredientes até o ponto.
Colocar dentro de caixa de papelão, em altura de uns 5 cm.
Dica: Fazer na lua nova.

Mais dicas interessantes:

Reli hoje o blog, e acho que posso dar algumas contribuições, que seguem:

- Para fazer sabão caseiro, o ideal é usar a soda cáustica a 99% de pureza. As de 70 % e 50% dão mais trabalho;

- Cuidado ao dissolver a soda na água – a soda “ferve” e o vapor que solta é tóxico. Faça isso em local bem ventilado e despeje a soda aos poucos, administrando a fervura;

- Essências comestíveis, dessas pra cozinhar, também são uma boa dica, ou então essências oleosas, compradas em várias lojas especializadas;

- Acredito que a receita que uso é uma das mais fáceis – 6L óleo coado, 2 L água quente, 1K soda escamas 99%. Gosto dessa pois a quantidade de soda é menor do que outras receitas;

- Desinfetante na receita: substitua uma parte de água por desinfetante: se a receita pede 2L de água, coloque um pouco menos e substitua esta parte pela mesma quantidade de desinfetante – na receita quie faço fica assim: 1,5 L de água e 0,5 L de desinfetante.

- Todas as gorduras animais e vegetais podem ser usadas. Eu uso óleo de canola com gordura vegetal para fazer frituras e nunca tive problemas;

- No caso de usar óleo virgem, primeiro aqueça-o até que solte fumaça. Não precisa ser óleo “usado” de verdade, basta ter sido mais aquecido do que o necessário para fazer sabão;

- IMPORTANTE: Se você usar óleo virgem (alguns supermercados vendem óleo e gorduras vencidos), espere que se esfrie antes de fazer sua receita. O cozimento é só pra dar o ponto de fazer sabão, USE O ÓLEO FRIO!!!!

- Óleo de fritura de peixe também pode ser usado, mas deixa cheiro. Guarde-o separadamente das outras gorduras e use sempre uma quantidade pequena na receita, mas não o jogue fora;

- Quando fizer sabão demais, rale uma parte dele em processador de aliemntos e use como sabão em pó. Mas cuidado, esse sabão costuma fazer muita espuma, dose bem pra usar na máquina. A roupa branca fica super limpa.

Receita de sabao caseiro com oleo de cozinha Ana Maria Braga. Nada melhor do que uma artista tão vencedora que tem tanta influência pública como a maravilhosa Ana Maria Braga abraçar uma causa tão legal como a do sabão caseiro com óleo reciclado.
Ela mostrou no programa dela como se faz sabão, e apresentou a técnica como uma forma de gerar renda e também como reciclagem que ajuda a natureza! Muito importante mesmo! Ana Maria você é demais! Vejam o primeiro vídeo da série:

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Eco Gastronomia - Micro-pizzas de pão duro

Eco Gastronomia é a moda atual, que veio para ficar.

Esta receita Eco gastronómica, faz proveito de pães duros que ficam sobrando em sua cozinha. E o que fazer com eles?

Surgiu da problemática, do que fazer com meus pães duros, tirando, farinha de rosca e torrada. Então veio a ideia de micro-pizzas de pão duro.

Lá vai a Receita Eco Gastronómica:

Ingredientes:

Pães duros que tiver;

Molho pronto;

Queijo mussarela ralada;

Oregano a gosto.

Modo de fazer:

Corte em rodelas e monte como se fosse uma pizza normal. Coloque no micro ondas por 40 segundos.

É só servir !!!

Bom Apetite!!!

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Limpeza Ecológica

As 1.001 utilidades do vinagre

A história do vinagre é muito interessante – a palavra significa “vinho azedo”. Data a partir da história do vinho e conta com uma documentação surpreendente. Suas aplicações foram infinitas desde a culinária a usos medicinais.

Cientificamente, é conhecido como solução diluída de ácido acético e pode ser produzido usando várias matérias-primas, como uvas, maçã, arroz etc. Ainda hoje o vinagre tem várias utilidades, podendo ser usado para temperar, amaciar, esterilizar e neutralizar odores.

Vou dar algumas dicas práticas sobre a aplicação doméstica do vinagre de vinho branco – novas e antigas:


Amaciante de roupas: dissolver 200 ml de vinagre para 6 litros de água. Amacia e não deixa cheiro de mofo.

Peças de lã: quando enxagüadas em água de vinagre ficam felpudas e macias.

Fixador de cor: tecidos coloridos não desbotam se mergulhados em vinagre antes da lavagem.

Pano de prato: para ficarem bem branquinhos, deixe de molho numa solução morna de água, vinagre e sal.

Bordados que podem desbotar: passar a peça pelo avesso e, com um pano umedecido com vinagre por baixo, as peças voltam a brilhar.

Facilitar o enxágüe ou sabão a mais: diluir vinagre sobre as peças ensaboadas. O vinagre corta a espuma do sabão.

Cobertores: para evitar que eles fiquem duros e ásperos, passar os cobertores rapidamente em água com vinagre após a lavagem (receita “Amaciante de roupas”).

Manchas em tecidos: principalmente de chicletes e desodorantes, desaparecem se a peça for molhada com vinagre antes da lavagem.

Colarinhos e punhos: faça uma pasta com vinagre e soda, aplique e deixe por 20 minutos sob os colarinhos e punhos e lavar em seguida.

Limpa-vidros: prepare uma solução de água com vinagre; passe com pano e, depois, use jornal para dar brilho.

Vidro poroso ou com acabamento áspero: misture vinagre e sal grosso até obter o ponto de uma passa; passe nos vidros e remova com pano seco. Atenção: nunca use o sal grosso em vidro transparente, pois poderá arranhá-lo.

Latão e cobre: solução de vinagre e sal dá novo brilho aos objetos.

Talheres: para que os talheres brilhem, uma vez por semana coloque num recipiente com água umas gotinhas de cândida, vinagre e álcool; deixe de molho por uma noite e enxágüe no dia seguinte.

Insetos: uma esponja embebida em solução com vinagre diluído afasta insetos de espelhos e vidraças.

Louça engordurada: coloque três colheres de sopa de vinagre na embalagem do detergente de costume. O vinagre corta a gordura.

Inox preto: deixe imerso no vinagre a peça de inox por uma noite. Atenção: antes, verifique o selo, certificando-se de que o objeto é mesmo de inox. Caso não tenha certeza, não use o inox, pois poderá estragar a peça.

Mofo: passe um pano umedecido em vinagre em todo interior do armário ou gaveta e deixe secar.

Madeira: duas xícaras de chá de amoníaco, uma xícara de chá de vinagre e ½ xícara de sopa de soda dissolvidos em oito litros de água limpam estantes pintadas e revestimentos em madeira, sem alterar a cor dos móveis.

Lustra-móveis: solução de vinagre com terebintina e óleo de linhaça dissolvida em partes iguais elimina riscos e arranhões na madeira.

Resíduo de cola em plástico: deixe a peça submersa em uma vasilha com vinagre por uma noite; lave em seguida.

Manchas de vela: cera de vela na madeira deve ser amolecida com secador e papel absorvente; em seguida, lave o local com vinagre.

Gesso: preparar gesso com vinagre em lugar da água torna o produto maleável por mais tempo.

Desodorante de ambiente: prepare uma solução de ervas com vinagre e borrife no ambiente.

Cheiro de pintura: um recipiente pequeno com vinagre retira o cheiro desagradável de tinta fresca do ambiente.

Cheiro de cigarro: preencha um vasilhame de vidro com vinagre puro. O vinagre corta o cheiro da fumaça.

Piso de cerâmica: misture no balde de limpeza 3,5 litros de água, ¾ de xícara de vinagre branco e ½ xícara de amoníaco; lave o piso com essa solução como de costume.

Xixi no tapete ou carpete: no local, dissolva vinagre puro, deixe por 15 minutos e retire o excesso com papel absorvente. Se for tapete, verifique a composição do piso para que a peça não seja estragada.

Tapete persa: uma solução forte de vinagre protege o tapete persa das traças. Aplique com um pano úmido por cima do tapete e espere secar completamente antes de utilizá-lo.

Flores: as flores permanecem frescas por mais tempo se a água do vaso contiver duas colheres de sopa de vinagre e outras duas de açúcar.

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Cuidado com a Gripe A !!!

Gripe Suina - A ( H1N1) 2 min 56 seg www.youtube.com

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Limpe a casa com vinagre

Produtos de limpeza, na maioria dos casos, agridem o meio ambiente, contêm substâncias perigosas e nem sempre são tão eficazes quanto apregoam. Fazer a limpeza da casa usando vinagre branco comum pode parecer receita do tempo da vovó, mas não custa tentar. Veja as dicas que a Martha Tavares Guedes, do Natural Empório do Banho, enviou. Você pode limpar desde azulejos até machas nas roupas. Olha só! -PAREDES: faça uma solução de vinagre e água morna em partes iguais. Aplique-a sobre riscos de lápis e marcas espalhadas pelas paredes. Esfregue o local com um pano macio até que as manchas desapareçam. -ARMÁRIOS: para eliminar o odor de mofo, esvazie os compartimentos e deixe pernoitar, dentro do móvel, uma bacia ou assadeira com vinagre branco puro. Em seguida, passe um pano embebido nesse líquido. -ODORES DE ANIMAIS: para eliminar o cheiro de urina e fezes dos bichos de estimação, remova a parte sólida dos resíduos. Em seguida, aplique uma solução de dois terços de água morna e um terço de vinagre branco. Logo depois, aplique um pouco de vinagre puro sobre o local e deixe secar naturalmente. -BANHEIRO: remova o mofo do rejunte dos azulejos aplicando uma boa quantidade de vinagre branco puro com uma escova de dente velha. Deixe agir por duas horas e lave a superfície com água e sabão. Para esfregar registros e as peças de louça, use uma esponja macia embebida numa solução (meio a meio) de água e vinagre. -LAVANDERIA: coloque num borrifador a mesma quantidade de água e vinagre branco. Aplique sobre manchas nas roupas antes de colocá-las na máquina. Para aumentar o poder de limpeza do seu sabão em pó, espere a máquina de lavar encher e adicione à água uma xícara de chá de vinagre puro. Depois, deixe lavar normalmente. -COZINHA: esqueceu a panela no fogo? Para retirar resíduos do fundo de panelas e frigideiras, encha-as de água e adicione 4 colheres (sopa) de vinagre branco. Leve ao fogo e deixe ferver. Espere esfriar e lave normalmente. -MÁQUINA DE LAVAR LOUÇAS: para desinfetar a máquina de lavar louças, dê um ciclo de pré-lavar com uma xícara (chá) de vinagre. -COPOS: para deixar os copos de vidro brilhantes, deixe-os de molho numa bacia com água e gotas de vinagre branco. Depois, lave-os com detergente. - FOGÃO: para deixar o fogão novinho em folha após fazer frituras, deixe um pouco de vinagre sobre a gordura 15 minutos antes de começar a limpeza. A Martha imprimiu as dicas, para tê-las sempre a mão. E você, tem alguma receitinha de limpeza caseira? Conte para a gente! Obrigada, Martha!

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REFRESQUE-SE, NESTAS FÉRIAS !

Receita - Surpresa verde

Bata no liquidificador 25 uvas verdes sem semente, meio copo de água-de-coco, até misturar bem. Coe o suco e acrescente o açúcar a gosto. Moa o gelo no liquidificador e coloque por cima. Que delícia.

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