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13 de jan. de 2014

Paulo Rogério, radialista, Agente Socioambiental!!!

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Paulo Rogério , o radialista da Rádio Comunitária Norte FM 105,9 apresentando o Coletivo Mantiqueira, comandado pela Maria Cristina Munhoz, nossa Mestre em Bragança Paulista sobre o Meio Ambiente é responsável pela Sala Pindorama, local onde os cidadãos bragantinos que se preocupam com o sua atitude em relação ao Meio Ambiente, pode solicitar ajuda e apoio.

Consciências Mil tudo a ver com vocês!!!

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4 de jan. de 2014

Paulo Cubero , grande artista Bragantino, levando nos a sensibilização do ser !!!

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Foto: Título: Luciana
Técnica: óleo s/ tela
Dimensão: 100X70 cm
Parabéns Paulo Cubero pelas obras de arte, seu estilo nos leva a ter um olhar diferente e desperta em nós uma olhar para reflexão, onde nos remete ao diferente e ao mesmo tempo na igualdade em suas dimensões!!!
Consciências Mil tudo a ver !!!
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18 de set. de 2013

Projeto - Alimentação Saudável

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Parabéns aos estagiários da FESB, alunos do ultimo ano de Nutrição Júlia Bueno e Guilherme Prado que fizeram um trabalho maravilhoso do Projeto - Alimentação Saudável, onde trabalharam com cada criança, fizeram lindamente um trabalho de conscientização alimentar.Pais agradeceram o trabalho e observaram a diferença.
 Sabemos o quanto é importante uma alimentação saudável para o desenvolvimento integral do aluno. Ensinaram dentro do Projeto, desde lavar corretamente as mãos, prevenindo doenças, ter conhecimento da Pirâmide Alimentar até obter consciência da importância de degustar todos os alimentos até a salada.
 Parabéns a todos os profissionais da E.M.Dona Henedina Rodrigues Cortez I, a diretora Lucelina , coordenadora Marly e todos professores e funcionários que contribuíram  com esse importante projeto para nossos alunos.



Assim todos da Equipe Henedina I, fizeram com amor e carinho um cartão muito especial em agradecimento a esses futuros Nutricionistas que são bem conscientes de sua profissão.


 Fico muito feliz em saber que, depois de três anos que fiz a reeducação alimentar no SOS vida nova, onde  frequentei por um ano, assistindo palestras com a nutricionista, e me conscientizando da importância de uma alimentação balanceada, tornar uma realidade em nossa escola e  que todos da Equipe Henedina I, tem essa consciência e que dão abertura para esses futuros nutricionistas fazerem esse lindo trabalho.
Agradecer em nome da Equipe D.Henedina I,  os estagiários Júlia Bueno e Guilherme Prado pelo carinho em promover no final do projeto essa linda mesa de café da manhã, à todos da Equipe.

Consciências Mil tudo a ver com esses futuros profissionais da Nutrição e a todos da Equipe Henedina I, que acolhe com muito carinho e aceita parcerias para o desenvolvimento integral dos alunos.
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31 de ago. de 2013

Assédio Moral o que fazer?

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É negociar e se colocar, que você não está pra prejudicar ninguém e sim para acrescentar e compartilhar as vitórias para o bem comum. Não ganhamos nada fazendo um ao outro perturbações gratuitas. O importante é ter um papo muito sério," colocar em pratos limpos e pingo nos ís " e  procurar caminhar juntos, pois o objetivo e igual trabalhar para o bem comum de todos!!!
Consciências Mil tudo a ver com você!!!
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2 de dez. de 2012

Conheça a horta da Dona Luzia e Sr. João

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Veja como Dona Luzia e Sr. João  faz a compostagem, num espaço da sua horta de  forma simples e eficiente..
Consciências Mil tudo a ver com você!!!
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Que tem na horta da Dona Luzia !!!

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Como é importante termos uma horta em nosso quintal. Esta horta é da casa de minha mãe ela procura fazer a compostagem. Na cidade onde ela mora  em Joanópolis, a cidade faz a coleta de lixo, separam o lixo secos de molhados e tem um dia certo para recolher o lixo seco  e assim ela faz a compostagem num próprio espaço da horta, deposita cascas de legumes e frutas , remexe a terra,  fazendo a compostagem. Como é mágico ver os legumes crescendo. Só pode ser dádiva de Deus.

Consciências mil, tudo a ver com você!!!

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30 de nov. de 2012

Encontrei um sósia do Serginho Groisman

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Encontrei um sósia  do Serginho Groisman. Doutor João Batista é um ótimo profissional consciente, ele explica e nos conscientiza de todo o tratamento odontológico, tem a maior paciência em nos orientar, meu filho faz tratamento e ele sempre me procura mostrar passo-a-passo.
Vocês acreditam , até sua voz é parecidíssima.

Consciências Mil tudo a ver com o Dr. João Batista !!!
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21 de fev. de 2012

Consciências Mil parabeniza o Bem Estar !!!

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Parabéns e muitos anos de programa Bem Estar!!! Como é bom sabermos que nossos cidadãos brasileiros estão conscientes em seu papel em conscientizar todos em suas ações no dia-a-dia, para prevenção contra as doenças. Parabéns aos médicos profissionais e a equipe do programa em utilizar estratégias que facilitam o entendimento do conteúdo a ser abordado. Obrigada, pois esses dias fiz a cirurgia nos olhos e vocês estavam abordando a saúde dos olhos. Vocês são responsáveis pela diminuição de filas nos hospitais, e a prevenção de muitas doenças que poderiam vir, mas que com prevenção não irão mais acontecer.
Consciências Mil tudo a ver com você!!!
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6 de fev. de 2012

Consciências Mil - Alerta aos pais

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Pais não basta matricular seus filhos na escola. É necessário que participem da vida  escolar de seus filhos, acompanhem  nas suas lições diariamente, perguntem como foi o dia de aula. Valorizem o trabalho da direção, dos professores e funcionários, pois são eles que ensinam nossos filhos. Agradeça e sempre ofereça apoio.
Assim com gentilezas ajudaremos a formar nossos filhos,  futuros cidadãos planetários conscientes.

 Consciências Mil tudo a ver com você !!!
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1 de fev. de 2012

Atitudes Mil

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Essa foto não tem a ver com o episódio de ontem, que aconteceu com minha família. Fomos ao supermercado e estávamos observando as pessoas e as sacolas. Mas que interessante, a caminho do carro, uma senhora havia descarregado suas compras no carro e logo deixou o carrinho de compras bem atrás do nosso carro. Sabe que fizemos ? Deixamos  o carrinho de compras atrás do carro dela, colocamos nossas compras no carro e meu marido para ensiná-la deixou o carrinho de compras que havíamos  utilizado no devido lugar e o dela continuou bem atrás do carro dela mesmo. Pra senti na "pele" a situação. Sabe que aconteceu? Ela aprendeu a lição. No retrovisor vimos que ela saiu de seu carro e sem jeito pegou o carrinho de compras vazio e levou no devido lugar. Acredito que a cidadã aprendeu a lição.

Consciências Mil tudo a ver com você!!!
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21 de jan. de 2012

Seguranças Mil

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Temos nossos sentidos , mas nem damos o devido valor e cuidados que merecem. Quando acontece conosco uma enfermidade em um de nossos sentidos , as vezes damos somente naquele momento e depois esquecemos. Portanto o técnico  da segurança é responsável pela segurança no trabalho, mas o técnico da segurança nossa no dia-a-dia somos nós mesmos. As vezes deixamos de usar um cinto de segurança, um óculos de proteção no trabalho  e pode custar todos os sentidos,ou seja uma vida ou uma visão . Portanto fiquemos consciente dos cuidados que temos que ter no dia a dia com nossa segurança.

Consciências Mil tudo a ver com você !!!
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20 de jan. de 2012

Olfatos Mil

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Não percebemos da importância de nossa olfato. Quando estamos dirigindo e sentimos um cheiro de queimado é o nosso grande amigo olfato que nos avisa que está algo muito errado acontecendo em nosso carro, onde o sentido da minha visão não pode alcançar e nem o da audição.
Por isso a importância de termos essa consciência e cuidar bem de nossos sentidos.
Consciencias Mil tudo a ver com você !!!


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9 de jan. de 2012

Drogas

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Janeiro
09-01-2012



Fazendo a limpeza  na  caixa de remédios achei aquele remédio para emagrecer Síbus (cloridrato de sibutramina monoidratado) e lembrei do meu desespero para emagrecer, pois não aguentava mais, por isso pedí para o doutor me receitar. Enfim havia tomado um, mas como encontrei uma colega e comentei que havia tomado, ela me conscientizou de que era o pior caminho, pois já havia feito isso  e foi  prejudicada. Ela me convidou para ir numa Associação para eliminar peso . E fui.  Não tomei  e deixei de lado o remédio. Mas hoje dia 09 de janeiro de 2012 , depois de dois anos e quatro meses encontrei. Sabe que fiz?  Joguei o pozinho no ralo que estava na capsula e vi o aspecto daquele pó, que parecia aquela droga , onde fica muitos jovens viciados, mas não é tão diferente. Essa droga mexe com o sistema nervoso e acaba prejudicando quem usa, pois a pessoa fica irritadissima, e prejudica suas relações com seus familiares , colegas de trabalho e todos a sua volta, ouví muitos depoimentos de pessoas que utilizaram esse medicamento e não foi nada legal, houve prejuízos enormes.
Estou feliz por saber que estou continuando nessa luta comigo mesma, para estar no peso correto e saudável para mim. Vale a pena o sacrifício de mudar de hábitos ruins para, saudáveis. Temos que dar de frente com nossa cultura do comer, vamos de encontro com muitas dificuldades. Mas vale.
 Consciências Mil tudo a ver com você!!!
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21 de jul. de 2011

Faculdade a distância EAD

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Dicas para quem deseja cursar o nível superior em uma faculdade a distância EAD

Nos últimos anos a quantidade de faculdades a distância no Brasil aumentou consideravelmente. Esse aumento é devido não apenas ao grande volume de demanda, mas, também, ao avanço tecnológico, que colocou a disposição das faculdades e dos alunos equipamentos que possibilitam conversação em tempo real, através de videoconferência. As faculdades a distância também são chamadas de faculdades EAD (ensino a distância).
Como a procura por esses cursos aumentou bastante, a oferta também seguiu o ritmo e hoje existem milhares de instituições que oferecem cursos nessa modalidade. No entanto, apesar de ser relativamente fácil fazer um curso de nível superior a distância, é necessário ter alguns cuidados para não acabar perdendo tempo e dinheiro. Isso porque pode haver instituições de ensino sem registro no MEC (Ministério da Educação) ou com problemas na concessão de funcionamento. Em, outras palavras, deve-se se certificar de que o curso é reconhecido pelo MEC.

Mas é seguro fazer um curso a distância?
De maneira geral, sim. Há muitas faculdades e universidades de qualidade oferecendo este modelo de curso, mas pode haver outras que devem ser investigadas antes de fazer a matrícula, a fim de verificar se estão realmente autorizadas a funcionar.
Confira algumas dicas antes de escolher sua faculdade a distância:
Consulte o SIEAD – Sistema de Consulta de Instituições Credenciadas para Educação a Distância e Pólos de Apoio Presencial. Através desse sistema você pode verificar a regularidade da sua instituição e de seu pólo de apoio presencial.
Pesquise sobre a instituição. Converse com seus amigos para saber se eles conhecem alguém que cursa ou já cursou a faculdade. Pesquise em jornais e internet para verificar possíveis reclamações.
Visite as instalações da unidade e veja se a estrutura realmente oferece as condições necessárias para realizar suas atividades acadêmicas a distância.
Leia o contrato para se certificar se existe alguma cláusula que possa trazer algum tipo de transtorno ou prejuízo futuro. Na dúvida, fale com um advogado para que ele verifique algo que possa ser desfavorável a você.
Bons estudos!
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25 de ago. de 2009

Cuidado com a Gripe A !!!

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Gripe Suina - A ( H1N1)
2 min 56 seg
www.youtube.com
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5 de ago. de 2009

NOVA LEI LIMITA FUMO EM SÃO PAULO

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07/05/2009 - 15h48
Nova lei limita fumo em São Paulo; veja as restrições
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da Folha Online

A chamada lei antifumo, aprovada no início de abril pela Assembleia Legislativa de São Paulo e sancionada nesta quinta-feira pelo governador José Serra (PSDB), bane o uso de cigarro e derivados de tabaco em ambientes de uso coletivos --públicos e privados-- em todo o Estado. A lei entra em vigor em 90 dias.

Conforme o texto, a nova lei proíbe cigarro ou derivados de tabaco em ambientes de uso coletivo, públicos ou privado, total ou parcialmente fechados em qualquer um dos lados por parede ou divisória, em todo o Estado. Entre os locais de proibição estão áreas internas de bares e restaurantes, casas noturnas, ambientes de trabalho, táxis e áreas comuns fechadas de condomínios.

Segundo a Secretaria de Estado da Saúde, a fiscalização para verificar o cumprimento da lei antifumo terá início em agosto deste ano. Serão disponibilizados 500 agentes do Procon (do Estado e municípios) e da Vigilância Sanitária para cumprir a lei.

Antes de entrar em vigor, no entanto, o governo deverá realizar uma ampla campanha educativa para explicar o que muda com a lei. O projeto também prevê que o Estado disponibilize medicamentos e dê assistência médica aos fumantes que queiram largar o cigarro.

A lei não prevê punição ao fumante infrator, mas os estabelecimentos podem ser multados por órgãos estaduais de vigilância sanitária com base no Código de Defesa do Consumidor, podendo ser interditados.

A multa também poderá ser aplicada até mesmo nos locais em que ninguém estiver fumando durante a fiscalização, segundo a Vigilância Sanitária. Serão considerados evidências de desrespeito à nova legislação cinzeiros ou bitucas de cigarro jogadas no chão, no lixo ou em vasos sanitários, falta de placas de proibição ao fumo com menção à nova lei e até cheiro de fumaça.

As multas constantes na regulamentação assinada hoje vão de R$ 782 a até R$ 3 milhões.

Existem algumas escalas para a aplicação das multas. A primeira vez em que for flagrado, o responsável pelo local será autuado com multa. Em caso de reincidência, o valor da multa aplicada dobra.

Se numa terceira visita for constatado que ainda há a presença de fumo em local proibido, o estabelecimento será impedido de abrir suas portas durante dois dias consecutivos. Numa eventual quarta visita em que for constatada a irregularidade, o estabelecimento terá de ficar 30 dias com as portas fechadas.
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29 de jun. de 2009

O vestido de Laura - Bem vinda Laurinha

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O vestido de Laura
É de três babados,
Todos bordados.

O primeiro, todinho,
Todinho de flores
De muitas cores.

No segundo, apenas
Borboletas voando,
Num fino bando.

O terceiro, estrelas,
Estrelas de renda
-talvez de lenda...

O vestido de Laura
Vamos ver agora,
Sem mais demora!

Que as estrelas passam,
Borboletas, flores
Perdem suas cores.

Se não formos depressa,
Acabou-se o vestido
Todo bordado e florido!

(Cecília Meireles)

Parabéns a Mamãe Renata e ao Papai Sidney, pela linda Laurinha, que nasceu na véspera de São João.
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24 de jun. de 2009

Limpe a casa com vinagre

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Produtos de limpeza, na maioria dos casos, agridem o meio ambiente, contêm substâncias perigosas e nem sempre são tão eficazes quanto apregoam. Fazer a limpeza da casa usando vinagre branco comum pode parecer receita do tempo da vovó, mas não custa tentar. Veja as dicas que a Martha Tavares Guedes, do Natural Empório do Banho, enviou. Você pode limpar desde azulejos até machas nas roupas. Olha só! -PAREDES: faça uma solução de vinagre e água morna em partes iguais. Aplique-a sobre riscos de lápis e marcas espalhadas pelas paredes. Esfregue o local com um pano macio até que as manchas desapareçam. -ARMÁRIOS: para eliminar o odor de mofo, esvazie os compartimentos e deixe pernoitar, dentro do móvel, uma bacia ou assadeira com vinagre branco puro. Em seguida, passe um pano embebido nesse líquido. -ODORES DE ANIMAIS: para eliminar o cheiro de urina e fezes dos bichos de estimação, remova a parte sólida dos resíduos. Em seguida, aplique uma solução de dois terços de água morna e um terço de vinagre branco. Logo depois, aplique um pouco de vinagre puro sobre o local e deixe secar naturalmente. -BANHEIRO: remova o mofo do rejunte dos azulejos aplicando uma boa quantidade de vinagre branco puro com uma escova de dente velha. Deixe agir por duas horas e lave a superfície com água e sabão. Para esfregar registros e as peças de louça, use uma esponja macia embebida numa solução (meio a meio) de água e vinagre. -LAVANDERIA: coloque num borrifador a mesma quantidade de água e vinagre branco. Aplique sobre manchas nas roupas antes de colocá-las na máquina. Para aumentar o poder de limpeza do seu sabão em pó, espere a máquina de lavar encher e adicione à água uma xícara de chá de vinagre puro. Depois, deixe lavar normalmente. -COZINHA: esqueceu a panela no fogo? Para retirar resíduos do fundo de panelas e frigideiras, encha-as de água e adicione 4 colheres (sopa) de vinagre branco. Leve ao fogo e deixe ferver. Espere esfriar e lave normalmente. -MÁQUINA DE LAVAR LOUÇAS: para desinfetar a máquina de lavar louças, dê um ciclo de pré-lavar com uma xícara (chá) de vinagre. -COPOS: para deixar os copos de vidro brilhantes, deixe-os de molho numa bacia com água e gotas de vinagre branco. Depois, lave-os com detergente. - FOGÃO: para deixar o fogão novinho em folha após fazer frituras, deixe um pouco de vinagre sobre a gordura 15 minutos antes de começar a limpeza. A Martha imprimiu as dicas, para tê-las sempre a mão. E você, tem alguma receitinha de limpeza caseira? Conte para a gente! Obrigada, Martha!
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21 de jan. de 2009

Atitude

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Olá pessoal!
Sabiam que os pássaros estão morrendo, por causa dos chicles, que os usuários jogam em vias públicas. O ideal é embrulhar num papel e jogar no lixo. As nossas atitudes, faz a diferença.
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